Обиды могут портить отношения и мешать жить и работать комфортно. Чтобы справиться с обидами, нужно задать себе три вопроса: понимает ли партнер, что его действия вас обидели, являются ли его действия частью негативного сценария и является ли ссора отголоском прошлой истории. Понимание этих вопросов поможет снизить интенсивность обиды и перейти в роли партнеров, которые борются за общую связь.
# Психология
В тексте рассказывается о том, почему людям сложно адаптироваться к смене событий и уклада жизни. Объясняется это тем, что мозг всегда стоит на страже нашей безопасности и экономии сил, поэтому выдаёт реакцию 'не поедем. Нечего там делать'. Однако, оказавшись в атмосфере смены, мозг получает порцию дофамина и человек хочет задержаться в этой атмосфере. В весенней смене будут новые практики и новая концепция, которые помогут глубже погрузиться в природу отношений.