Обиды могут портить отношения и мешать жить и работать комфортно. Чтобы справиться с обидами, нужно задать себе три вопроса: понимает ли партнер, что его действия вас обидели, являются ли его действия частью негативного сценария и является ли ссора отголоском прошлой истории. Понимание этих вопросов поможет снизить интенсивность обиды и перейти в роли партнеров, которые борются за общую связь.